aprilie 4, 2025
Trăim într-o cultură care ne învață că trebuie mereu „mai mult” – să fim mai buni, mai rapizi, mai performanți. În Capcana Perfecțiunii, psihologul Thomas Curran demontează cu luciditate această presiune constantă de a atinge standarde imposibile.
Folosind cercetări solide, dar și tonul empatic al cuiva care cunoaște problema din interior, Curran ne arată cum perfecționismul nu este o trăsătură de caracter lăudabilă, ci un mecanism subtil de auto-sabotaj, care alimentează anxietatea, izolarea și epuizarea.
Este o carte care nu doar explică, ci și oferă alternative – despre cum putem construi relații, cariere și identități bazate pe acceptare și sens, nu pe frică și auto-critică.
Volumul se citește cu ușurință și te provoacă să-ți reevaluezi multe convingeri.
O recomandăm tuturor celor care se simt mereu „în urmă” – și mai ales celor care au impresia că trebuie să fie perfecți ca să merite iubire, succes sau liniște.
Volumul poate fi găsit în Biblioteca Nației!
0 comments